肾作为“先天之本”，养好肾很重要什么股票平台，下面这些食物，对肾脏有好处！
①枸杞：枸杞能够提高免疫力，保护肝脏细胞，延缓衰老，滋补肝肾
②桑葚：桑葚能够滋阴补血，生津润肠，养津止渴，补肝益肾
③黄精：黄精的作用主要是补气、养阴、健脾、益肾、润肺
④山药：山药具有理气降逆，调中开胃，燥湿化痰之功，大小便不利，肺气阻滞
⑤益智仁：益智仁温脾止泻，暖肾，固精锁尿。用于腹痛吐泻，食少多唾，遗精遗尿
⑥覆盆子：覆盆子这个药甘酸微温，又归肝肾经，可补可敛，所以可以补五脏而益精气
⑦红枣：红枣可以补中益气，气血不足等人群适合长期泡水喝，起到滋补作用
⑧杜仲雄花：杜仲雄花能够提升人体的免疫力，杜仲雄花有利水消肿的作用
肾虚怎么吃最好？
——十方旭阳茶
【配料】山药、桑葚、红枣、 玛咖粉、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花
【喝法】取一包十方旭阳茶，注入热水，焖泡5分钟即可饮用，茶包可以反复冲泡，直到没有味道
【作用】补气养血，滋阴补肾，安神益智，健和脾胃。提高免疫力，抗疲劳，改善记忆力。
【适合人群】
①工作压力大，休息时间不够
②总觉得疲劳乏力，做事提不起精神，免疫力低
③记性不好，很多事情转身就忘
④掉发严重，尤其在洗完头之后
⑤男生，“力不从心”，遇到事情提不起劲
另外什么股票平台，适当的运动、饮食、配合相关的专业药物搭配才可以事半功倍！
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